Retomamos en Hinojosa el taller de Estimulación Cognitiva para Gente Sana. [TECGS]

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¡¡Buenos días!! después de una reunión ayer con la junta directiva, hemos decidido retomar el Taller de Estimulación Cognitiva para la Gente Sana.

¿Y en qué consiste este taller? Y ¿Por qué?  Por que como bien dije cuando hablamos de los cuadernos de estimulación cognitiva, no sólo la gente con alguna alteración cognitiva necesita estimular su cerebro, sino también las personas que no tienen alteraciones.  Y copio la misma reflexión:

Vivimos en la época de la prisa, del estrés, de la priorización de cosas que no llegan a ser del todo importantes, y sin embargo vamos dejando lo importante a un lado, probablemente “para cuando tengamos tiempo”. Junto a la cultura del “yo” corporal, de los pelos, de los “mujeres hombres y viceversa” [sin ofender], nos olvidamos de lo que hay dentro de nosotros, y ya no me refiero a las características de personalidad y valores morales y éticos, sino a nuestro cerebro.

Se entrena diariamente en el gimnasio, se cuida la alimentación, se intenta llevar una vida sana, pero sin embargo, ¿quien entrena ese músculo que no se ve denominado cerebro?lumosity_games

Si tenemos olvidos, caeremos en el “es la edad”, “uff es que tengo muchas cosas en la cabeza”, “es que eso no es importante” y demás frases hechas, como mucho comentaremos que estamos preocupados por eso, pero nuestra preocupación se mitiga cuando nos dicen: “A mi me pasa igual” y entonces todos contentos [¡¡Ole!! vamos a deteriorarnos juntos!!]

Siempre hablamos de prevención, pero aún no es suficiente. El cerebro, como cualquier otro músculo hay que estimularlo, sin necesidad de que tenga deterioro, justo para evitar eso. No debemos moderarnos en la alimentación cuando tengamos una patología, sino justo para no tenerla ¿verdad? pues cuando se cognición, de cerebro, se habla es igual.

No hay que esperar a tener falta de atención, falta de concentración, falta de memoria para comenzar a trabajar, ¡tenemos que trabajar justo para no tener esos fallos! Si nuestro cerebro no funciona podremos tener la mejor condición física del mundo y todo lo que queramos, pero al final no tendremos nada, porque hemos perdido lo más importante: nuestra guía, nuestro ser, nuestro yo, nuestro cerebro.

pr32843-640x640-b-p-ffffffCuando nos hablan de estos talleres, al final pensamos que no tenemos tiempo, que cómo nos vamos a dedicar a esto con la cantidad de cosas por hacer… sin darnos cuenta de lo más importante.

Sin embargo en Hinojosa existe un grupo que no es así y ya llevamos 3º ediciones del Taller de Estimulación para Gente Sana!! por lo que RETOMAMOS!!!

Los talleres comenzarán en Octubre y serán como siempre los lunes de 18:00 a 20:00.

Para apuntaros lo podéis hacer por medio de la junta directiva o en mi correo y/o teléfono. No importa que no hayáis asistido a otros talleres previos. Siempre es buen momento para empezar.

¿Te animas?

 

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