Como se ha repetido hasta la saciedad: Para poder cuidar, tenemos que saber cuidarnos. Sin embargo, también es un hecho conocido, que ese gran mensaje, junto con el de “para poder querer, tenemos que querernos”, es de los mayores olvidados.
A pesar de eso, quiero seguir insistiendo en la importantísima labor que realizan los cuidadores, y por tanto, lo necesario que es que estén bien, que se cuiden y que eviten, en la medida de lo posible, llegar a “quemarse”.
Os dejo una guía descargable para personas cuidadoras. Espero que la disfrutéis, y sobre todo, que los consejos que dan, se lleven a cabo.
Un saludo
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